Минздравом РК, совместно с БУ РК «Республиканская больница им. П.П. Жемчуева» проведена акция «Победим диабет». Цель такого мероприятия – привлечь внимание к проблеме, повысить информированность о профилактике, диагностике и лечении диабета.
Акция проводилась на территории БУ РК «Республиканская больница им. П.П. Жемчуева». Каждый житель мог проверить параметры своего здоровья и определить факторы риска развития сахарного диабета. Также можно было определить уровень сахара, холестерина в крови и измерить артериальное давление. Горожан консультировал эндокринолог Л. У. Бембеева. Всего в этот день было проведено бесед с 123 пациентами на тему «Диабет и питание», также специалистами раздавались памятки и листовки по профилактики диабета.
Минздрав рекомендует: для профилактики сахарного диабета ведите активный образ жизни! Диабет напрямую связан с ожирением, если вы хотите быть здоровы возьмитесь обеими руками за свой вес! Любая физическая активность снижает содержание сахара в крови и повышает чувствительность к инсулину.
Бросайте курить! Одной из причин сахарного диабета являются стрессы и переживания. Если человек пытается успокоить себя сигаретой, это только усугубляет ситуацию, снижает сопротивляемость организма и является благоприятной средой для развития сахарного диабета.
Употребляйте продукты с большим содержанием пищевых волокон. Такая еда нормализует работу кишечника, понижает уровень холестерина, способствует снижению лишнего веса, улучшает контроль сахара в крови.
Comments: 0