В Пензе стартовал проект «Быть активным – здорово!»

Министерство здравоохранения и Министерство физической культуры и спорта Пензенской области объединили свои усилия и с 11 июля 2019 года дали старт новому межведомственному проекту «Быть активным – здорово!».

Учёные и медики считают, что движение — естественная потребность человека и чем больше он двигается, тем дольше и счастливее будет жить. А малоподвижность делает людей слабыми и больными. 

Современный человек, пользуясь интернетом, может работать, общаться и развлекаться, не вставая с дивана. Такой образ жизни в совокупности с неправильным питанием и вредными привычками является причиной наиболее распространенных хронических заболеваний, особенно в старшем возрасте, и низкой продолжительности жизни в нашей стране.

Для исправления ситуации разработан национальный проект «Демография», призванный путем увеличения доли граждан, ведущих активный образ жизни, продлить жизнь и улучшить ее качеств, в том числе для тех, кто закончил трудовую деятельность. 

Региональный проект «Быть активным – здорово!» предназначен не только для граждан старшего поколения, начинать жить активно можно в любом возрасте.

Как известно, плавание – один самых доступных, эффективных и любимых горожанами видов физической активности.  Тем более, что в городе Пензе достаточно бассейнов, чтобы заниматься им круглый год. 

Поэтому первое мероприятие состоялось на территории открытого плавательного бассейна. В рамках нового проекта на площадке Центра здоровья желающим проводилось измерение артериального давления, определение глюкозы и сахара в крови, индекса массы тела. Врач по медицинской профилактике на основании этих показателей давала рекомендации по оздоровлению. Посетили эту площадку более 50 человек.

Проведенный опрос сегодняшних участников проекта показал, что только 18% из них имеют достаточную физическую активность и не одного – высокую, что подтверждает необходимость  активного привлечения граждан к регулярным занятиям физкультурой.

Каждый, посетивший мероприятие, смог оценить свою физическую подготовку на другой площадке, попытавшись сдать нормы ГТО для своего возраста. По условиям проекта вне зависимости от результата почти 30 участников получили возможность посетить бассейн бесплатно.

Справочно: Увеличение ожидаемой продолжительности здоровой жизни до 78,1 лет к 2024 году и снижение смертности населения старше трудоспособного возраста являются основными целями национального проекта «Демография», разработанного в 2018 году во исполнение Указа Президента Российской Федерации №204. 

Реально достичь этот показатель можно путем реализации комплексных мер, направленных на увеличение доли граждан, ведущих здоровый образ жизни, и привлечение граждан к регулярной физической активности.