Стартовавшая в мае 2019 года в Пензенской области акция «Марафон здоровья 2019» охватила уже более 30 тысяч человек.
Встречаясь с населением, медицинские работники рассказывают, от чего зависит наше здоровье, как вести себя в повседневной жизни, чтобы избежать опасных заболеваний, продлить молодость и сохранить хорошее самочувствие.
Один из главных принципов здорового образа жизни - правильное питание. Этой теме за прошедший месяц было посвящено 9 акций в рамках марафона, участие в которых приняли около 800 человек в Кузнецком, Никольском, Нижнеломовском и Малосердобинском районах.
Разумные физические нагрузки полезны в любом возрасте. С учетом возраста и имеющихся заболеваний, формы физической активности могут быть разными. В рамках акции «Марафон здоровья» населению были предложены многочисленные спортивные мероприятия: в Бессоновском районе проведен фестиваль по Скандинавской ходьбе и акция «Займись спортом - стань первым»; в Башмаковском и Пачелмском районах население привлечено к гимнастике и занятию фитнес - аэробикой; медицинские работники Колышлейского района положили начало акции «Прогулка с доктором», при которой доктор проводил беседы о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний во время совместной прогулки.
Вредные привычки отравляют жизнь человека, приводят к развитию многих неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, заболеваний легких. «Всемирному дню без табака» были посвящены около 30 мероприятий. В Кузнецком, Иссинском и Пачелмском районах области организованы акции по определению угарного газа в выдыхаемом воздухе у курильщиков, обследовано 140 желающих.
Самыми активными и благодарными участниками «Марафона здоровья» являются дети. Для них в школах Малосердобинского района реализуется профилактический проект «ЗОЖик» по закаливанию детей 1-4х классов; в Никольском районе дети стали участниками флеш - моба и акции «Папа, мама, я – спортивная семья»; в Колышлейском районе – 80 детей стали участниками «Веселых стартов», в Бессоновском районе проведена спартакиада детских садов - дети соревновались в ловкости, выносливости и быстроте.
Всего за первый месяц реализации проекта всего проведено около 400 мероприятий, участниками которых стали более 30 тысяч человек.
Комментарии: 0