Всероссийская акция «10 тысяч шагов к здоровью», которая прошла в субботу, 29 июня, в России, объединила и многих жителей Приморья. Участниками оздоровительной прогулки стали активные приморцы из Владивостока, Спасска-Дальнего и Находки, поселков Анучино, Хасан, Пограничный, Кавалерово, Ольга, Михайловка и Хороль.
Как сообщила главный внештатный специалист по медицинской профилактике департамента здравоохранения, главный врач Владивостокского клинико-диагностического центра Анжела Кабиева, в районных центрах состоялась зарядка на открытом воздухе, жители смогли пройти 10 тысяч шагов, способствующих активному долголетию.
«Несмотря на дождливую погоду во многих районах Приморья, люди охотно откликнулись на участие в акции. Хочу отметить, что с каждой акцией участников - приверженцев здорового и активного образа становится больше», – отметила Анжела Анатольевна.
Многие приморцы пришли поддержать акцию Здоровья целыми семьями.
«Сама стараюсь участвовать всегда в подобных мероприятиях и внука беру. Пусть смолоду знает – движение жизнь!», – говорит Наталья Юрьевна из Арсеньева.
Одна из романтических прогулок прошла в Ольгинском районе Приморья. Здесь маршрут «10 тысяч шагов» пролегал по побережью акватории.
Самые массовые акции состоялись в Анучино, Кавалеров, Находке, Спасске-Дальнем и Владивостоке.
Так, любители ЗОЖ в Находке объединились с партнерами – федерацией единоборств, которые каждую субботу проводят для горожан «Зарядку с Чемпионом». А специалист городского центра Здоровья всем желающим еще и помогали определить массу тела и давали рекомендации.
Во Владивостоке поддержать акцию пришли представители сразу трех крупных организаций - «Матери России», некоммерческие организации «ЗОЖ» и «Твой ЗОЖ», также компания «Шмаковская». В столице Дальнего Востока не только прошли 10 тысяч шагов и провели утреннюю зарядку, но и организовали сеанс смехотерапии.
«Ходьба – это самый простой, доступный и эффективный способ поддержания здоровья. Очень рады, что последователей ЗОЖ в крае становится все больше», – сказала Анжела Кабиева.
Врачи подчеркивают, что здоровье человека лишь на 25% зависит от здравоохранения, остальные 75% - это желание самого человека и влияние социальных условий.
«Быть здоровым очень просто и в то же время сложно: надо ограничить себя в потреблении алкоголя, избавиться от табачной зависимости, постараться максимально правильно питаться, уменьшив потребление соли и сахара. Но чтобы все это сделать, надо понять ценность своего здоровья и осознать личную ответственность за него. Уверена, что совместными усилиями и подобными акциями мы сможем увеличить количество граждан, для которых ЗОЖ – это норма», - отметила представитель департамента здравоохранения Ольга Механцева.
Напомним, что увеличение продолжительности жизни россиян - одна из целей национального проекта «Демография».
Комментарии: 0