Заведующая отделением профилактики Ульяновской городской больницы №3 рассказала о последствиях курения для здоровья

С 26 мая по 1 июня в России проходит неделя отказа от табака, приуроченная к Всемирному дню без табака. Несмотря на положительные изменения в снижении распространенности курения, по данным Росстата, в 2023 году 21,1% населения страны по-прежнему курят, что ставит под угрозу здоровье миллионов людей. Заведующая отделением профилактики Городской больницы №3 Ульяновской области Наталья Ахмад рассказала об актуальных проблемах табачной зависимости, последствиях курения для здоровья и важности профилактических мер в борьбе с этой опасной привычкой.

— Несмотря на то, что мы наблюдаем положительные изменения в снижении распространенности курения, цифры все еще остаются высокими. По данным Росстата, в 2023 году 21,1% населения России курят, и эта проблема особенно актуальна среди мужчин — 34,6%. Это говорит о том, что нам еще предстоит проделать большую работу в области профилактики и информирования, — рассказала Наталья Ахмад. 

По ее словам, в Городской больнице  №3 Ульяновской области  активно проводятся информационные кампании, направленные на повышение осведомленности о вреде курения. Помимо того, организуются различные лекции, семинары и индивидуальные консультации для желающих бросить курить. Также реализуются  программы по замене никотина, которые помогают людям справиться с зависимостью.

— Преимущества отказа от курения начинаются практически мгновенно. Например, через 20 минут после последней сигареты у человека снижается пульс и давление. Через 24 часа уменьшается риск инфаркта, а через 2-3 недели восстанавливается функция легких. Эти изменения не только улучшают здоровье, но и повышают качество жизни, — прокомментировала она. 

Наталья Ахмад рассказала, что одной из главных причин является никотиновая зависимость. Никотин вызывает сильное привыкание, и многие курильщики не могут справиться с тягой. Кроме того, социальные факторы, такие как окружение и привычки, играют значительную роль. Люди часто не осознают, насколько сильно курение влияет на их здоровье и здоровье окружающих. Табачный дым содержит около 7000 химических веществ, многие из которых являются канцерогенами. Курение приводит к множеству заболеваний, включая рак, болезни сердца и легких. Пассивное курение также опасно: оно вызывает серьезные проблемы со здоровьем у детей и взрослых, включая астму и хронические заболевания дыхательных путей,  добавила она.

— Прежде всего, важно осознать, что бросить курить — это не только возможно, но и необходимо для здоровья. Я рекомендую обратиться за помощью к специалистам, использовать доступные ресурсы и программы поддержки. Также стоит помнить о преимуществах, которые вы получите, отказавшись от курения: улучшение здоровья, экономия денег и повышение качества жизни. Берегите себя и своих близких, — резюмировала Наталья Ахмад заведующая отделением профилактики Городской больницы №3 Ульяновской области.