Ульяновский дерматолог рассказала о фотостарении

Солнце — наш верный спутник, но его лучи могут стать причиной серьёзных проблем для кожи. Фотостарение, вызванное длительным воздействием ультрафиолетового излучения, приводит к преждевременному старению, морщинам и пигментации. Заведующая отделением косметологии Областного клинического кожно-венерологического диспансера Ульяновской области Оксана Коноплина рассказала о том, как защитить свою кожу от солнечного вреда, какие изменения могут произойти с ней и почему важно заботиться о здоровье кожи с раннего возраста

Фотостарение — это ухудшение состояния кожи под воздействием солнечных лучей, которое приводит к преждевременному старению. Исследования показывают, что от 75 до 90 % морщин и потери эластичности кожи связаны именно с ультрафиолетовым излучением.

 —  Процесс фотостарения длительный. Ущерб, причинённый коже в юности, может не проявляться до 40 лет. То есть видимые изменения кожи — это результат накопленного «солнечного вреда», которому мы подвергаемся на протяжении всей жизни,  —  сказала Оксана Коноплина.

Эффекты фотостарения могут проявляться по-разному. Это может быть дряблая кожа, пигментные пятна, лопнувшие кровеносные сосуды, желтоватый оттенок, изменение текстуры кожи и даже синдром Фавра-Ракушо, который включает в себя милиумы и высыпания. Ультрафиолет также вызывает появление тонких линий и морщин вокруг глаз, рта и лба.

—  Никто не защищён от ультрафиолета на 100 %, но люди с более светлой кожей уязвимее. Степень восприимчивости зависит также от климатической зоны. Мы используем шкалу Фитцпатрика для определения фототипа кожи и оценки риска фотоповреждения,  —  рассказала  она. 

Оксана Коноплина напомнила, что отказ от загара — это только первый шаг. ВРая порекоммендовал использовать солнцезащитный крем с SPF 30 или выше каждый день, даже в пасмурную погоду. Кроме того, стоит избегать прямых солнечных лучей в часы пик, использовать шляпы и зонтики, а также рассмотреть процедуры биоревитализации для поддержания увлажнëнности кожи.

—  Чем раньше начинать заботиться о защите кожи, тем лучше! Начинать применять эти рекомендации следует прямо сейчас, чтобы минимизировать риск фотостарения в будущем, —  подытожила она.