Чтобы уберечь ребенка от перегрева во время жары, важно соблюдать несколько простых правил. Какие именно, рассказала заместитель главного врача Мытищинской больницы по педиатрической помощи Светлана Архипова.
Самое важное в зной – ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузки. Не допускайте нахождение ребенка под прямыми солнечными лучами: для этого гуляйте в тени утром и вечером, а также откажитесь от игр на детских площадках с пластиковыми раскаленными горками.
— Чем младше ребенок, тем быстрее он перегревается на солнце. Например, младенцам очень сложно переносить жару, поскольку у них еще не развит теплообмен. Вместе с этим их обмен веществ более активный, чем у взрослых, поэтому тепло вырабатывается в больших количествах. Закрытая коляска во время прогулок представляет для младенцев опасность. Поэтому с них необходимо снимать все шапочки и кофточки, которые препятствуют теплоотдаче, — объяснила Светлана Архипова.
Специалист рекомендует одевать детей в свободную одежду из натуральных тканей и выбирать светлые панамы или кепки.
Обращать внимание стоит и на количество выпитой жидкости. В жару для детей больше всего подходит чистая бутилированная минеральная вода без газа, в составе которой есть электролиты, но нет сахара. При этом вода не должна быть холодной: резкие перепады температуры в организме могут привести к заболеванию.
И ни в коем случае не оставляйте ребенка в автомобиле, даже с открытыми окнами: пространство в салоне нагревается очень быстро.
Если после прогулки ребенок жалуется на головную боль, кожа горячая на ощупь, участилось дыхание, присутствуют тошнота и рвота – возможно у него произошел тепловой удар. При первых признаках перегрева необходимо вызвать врача, а до его приезда поместить ребенка в прохладное место, обтереть смоченной в прохладной воде губкой или тканью, обмахивать и давать обильное питье маленькими глотками.
Категории: Региональные новости.
Комментарии: 0