20 июня на Казанской набережной Тулы состоялась оздоровительная акция «Прогулка с кардиологом», организованная Тульским областным кардиодиспансером. Около 30 человек пришли улучшить свое здоровье и узнать больше о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Главный кардиолог Тульской области Ирина Шестова подчеркнула важность регулярной физической активности для поддержания здоровья сердца.
— Ходьба — это простой и действенный метод укрепления сердца и сосудов. Наша цель — донести до каждого, что забота о сердце начинается с простых шагов: ежедневной физической активности и внимательного отношения к себе, — сказала Ирина Шестова.
Участники прошли по заранее подготовленному маршруту и выполнили комплекс упражнений, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы.
Также специалисты областного кардиодиспансера рассказали жителям об основных факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, диабет и высокий уровень холестерина, а также подчеркнули значимость регулярных профилактических осмотров. Участники смогли задать вопросы и получить полезные рекомендации по ведению здорового образа жизни.
Напомним, что популяризация ЗОЖ — одна из задач нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Категории: Региональные новости.
Комментарии: 0