С 16 по 22 июня в Ульяновской области регионе состоялась тематическая неделя национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
В течение недели региональный Центр общественного здоровья совместно с государственными учреждениями здравоохранения проводили «прогулки с доктором». Беседы с врачами были посвящены теме «Движение — жизнь!». Основной целью проекта стало повышение информированности населения о факторах риска возникновения неинфекционных хронических заболеваний, пропаганде здорового образа жизни и повышение физической активности.
Инициатива, направленная на популяризацию здорового образа жизни и профилактику заболеваний, получила широкий отклик у населения. В проекте приняли активное участие 22 медицинских организации нашего региона. В муниципальных образованиях Ульяновской области врачи провели более 40 тематических бесед. «Прогулки с доктором» прошли в парках, скверах, холлах медицинских организаций и других общественных пространствах. Участники «Прогулок с доктором» смогли на практике убедиться в позитивном влиянии ходьбы и адекватных физических нагрузок на организм.
По словам ульяновских врачей, регулярная двигательная активность играет ключевую роль для предотвращения многих хронических заболеваний. Так, движение способствует улучшению кровообращения, укреплению сердечной мышцы, снижению уровня стресса и тревожности, помогает держать под контролем артериальное давление. Умеренная аэробная нагрузка — такая как ходьба, бег трусцой, плавание или прогулки на велосипеде позволяет предотвратить развитие гипертонической болезни. Кроме того, движение помогает контролировать уровень глюкозы в крови путем повышения чувствительности клеток к инсулину и ускорения метаболизма глюкозы. Для поддержания здорового веса и профилактики сахарного диабета оптимально заниматься физической активностью не менее 30 минут ежедневно.
Участники получили возможность не только узнать больше о пользе физической активности, но и получить индивидуальные консультации медицинских специалистов. В парках и скверах, где проводились «Прогулки с доктором», Центральная городская клиническая больница г. Ульяновска, Центральная клиническая медико-санитарная часть имени заслуженного врача России В.Г. Егорова, Новомайнская участковая больница и другие учреждения здравоохранения организовали работу площадок здоровья. Каждый посетитель площадки мог измерить рост, вес, уровень артериального давления, узнать свой индекс массы тела, получить консультацию по коррекции выявленных факторов риска и здоровому образу жизни.
Напомним, в Ульяновской области реализуется федеральный проект «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленный на продление здоровой жизни населения
Категории: Региональные новости.
Комментарии: 0