9 сентября в Штабе общественной поддержки партии «Единая Россия» посетители «Союза пенсионеров России» Ульяновской области прослушали профилактическую лекцию о питании людей серебряного возраста.
Мероприятие в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» было направлено на продление здоровой жизни населения, а также повышение осведомленности пенсионеров о принципах здорового питания.
Заместитель главного врача Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области, врач-терапевт Лилия Кирилина дала пенсионерам практические рекомендации по составлению сбалансированного рациона, способствующего поддержанию здоровья и активного долголетия. В ходе лекции пожилые люди обсудили с экспертом вопросы, касающиеся физиологических изменений, происходящих в организме с возрастом, а также поговорили об их влиянии на потребность в питательных веществах.
Лилия Кирилина подробно рассказала слушателям о принципах сбалансированного питания, подчеркнула важную роль витаминов и минералов в поддержании состояния здоровья, а также рассказала о продуктах, которые следует ограничить или исключить из рациона. Особое внимание она уделила теме профилактики заболеваний, связанных с неправильным питанием. По словам эксперта, лишний вес и ожирение могут провоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, атеросклероза и остеопороза.
— Спасибо за актуальную и полезную информацию, мы узнали много нового о правильном питании и методах профилактики хронических заболеваний, — отметила Любовь Сафонова председатель регионального отделения Союза пенсионеров России.
Консультацию по вопросам проведения Школы здоровья можно получить по телефону 8(8422)32-58-08.
Категории: Региональные новости.
Комментарии: 0