Оба мероприятия состоялись 25 сентября, в них приняли участие 180 студентов.
Студентам начальных курсов Ульяновского института гражданской авиации им. гл. маршала авиации Б.П. Бугаева травматолог-ортопед Ульяновского областного клинический центр специализированных видов медицинской помощи им. Е.М. Чучкалова Михаил Сентяков рассказал о причинах травматизма, познакомил с алгоритмом оказания первой помощи и правилами профилактики травм. По словам эксперта, основные направления профилактики травматизма: создание травмобезопасной среды, выработка безопасного поведения в различных жизненных ситуациях, закаливание и физическое развитие, направленное на укрепление костно-мышечной системы и выработку координации движений.
Учащиеся Ульяновского государственного технического университета приняли участие в беседе с главным детским кардиологом регионального Минздрава Татьяной Павхун. Она поделилась со студентами секретами сохранения здоровья сердца и сосудов. По мнению эксперта, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний помогает здоровый образ жизни: правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность.
Из-за переедания и малоподвижного образа жизни «молодеют» приобретенные пороки сердца и атеросклероз сосудов — эти патологии все чаще проявляются в возрасте до 40–45 лет. Причина атеросклероза — накопление «плохого» холестерина на стенках кровеносных сосудов. Татьяна Павхун рекомендует контролировать потребление животных жиров. По ее словам, одно только соблюдение диеты позволяет снизить общий холестерин в крови на 10-15%. Также студенты узнали о нормах артериального давления и способах его регулирования, мерах профилактики артериальной гипертонии.
Следующая встреча проекта запланирована на 6 октября, будет посвящена сохранению психического и социального здоровья.
Напомним, с 2025 года в Ульяновской области реализуется нацпроект «Продолжительная и активная жизнь», направленный на продление здоровой жизни населения.
Категории: Региональные новости.
Комментарии: 0