Пациенты с болезнью Паркинсона испытывают трудности с инициацией движений, удержанием баланса. Своеобразным «протезом» для походки становится ритм. Доцент кафедры нервных болезней, врач-невролог Профессорской клиники КрасГМУ Минздрава России Сайкал Исмаилова рассказала о том, как с помощью ритмичной музыки можно улучшить походку, равновесие и психоэмоциональное состояние.
Мозг «теряет ритм», когда погибают нейроны, вырабатывающие дофамин в той структуре мозга, которая играет ключевую роль в регуляции движений, мышечного тонуса и ряда вегетативных функций.
— Страдают нервные клетки, которые играют роль «кондуктора» движений. Походка становится медленной и шаркающей, шаги — короткими, у пациентов возникает «замирание походки» — внезапная неспособность сделать шаг, которая является одной из главных причин падения. Парадоксально, но именно здесь музыка показывает удивительные результаты: внешний ритм «обходит» повреждённые клетки, подключая вместо них мозжечок и слухомоторные связи коры, — объяснила Сайкал Исмаилова.
Получается, музыка даёт внешнюю опору, а ритмичность движений тренирует утраченные навыки. Одним из наиболее подходящих направлений считается аргентинское танго. Его ритмичность помогает «запускать» и поддерживать движение, а хореография (повороты, шаги назад и т.д.) тренирует баланс и координацию.
Эксперт привела в пример результаты исследований японских учёных, которые доказали: если пациент шагает в такт музыке, улучшается скорость ходьбы, длина шага и общее качество походки. Так можно улучшить параметры походки на 15–20 %. Причём ходьба под музыку даёт большую скорость, длину шага и размах рук, чем монотонный ритм (например, метроном).
Также эффективна «вокальная» терапия: пение вслух или «про себя» улучшает характеристики походки и снижает её нестабильность у пациентов с болезнью Паркинсона.
— Почему это работает? Всё просто. Во-первых, ритмическая индукция: мозг непроизвольно синхронизирует движения с внешним ритмом — это врождённая способность, сохраняющаяся даже при поражении нервных клеток. Во-вторых, приятная музыка стимулирует выброс дофамина, частично компенсируя его дефицит. Это терапия в удовольствие, а не по принуждению. В-третьих, музыкальные занятия укрепляют связи между слуховой и двигательной корой, — прокомментировала Сайкал Исмаилова.
Сегодня учёные, опираясь на эти данные, разрабатывают приложения «музификации» движений, которые в реальном времени превращают шаги пациента в мелодию. Создаются ИИ-платформы, подбирающие индивидуальный ритм. Однако большинство исследований пока не превышает нескольких месяцев, а нужны данные о долгосрочных эффектах. Но вывод уже очевиден: музыка — это незаменимый, простой и почти бесплатный инструмент, который возвращает людям не только походку, но и радость движения.
Танцуйте и пойте в удовольствие — ради здоровья!
Категории: Региональные новости.
Комментарии: 0